TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bragel
Брагел с яйцом и сыром
Брагел с яйцом и сыром в Biggby (US) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | — |
| Белки | 21.0 g | — |
| Углеводы | 61.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Biggby (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Брейгел с индейкой, беконом и чеддером
500 ккал на порцию
Мокка Карамель Латте - Холодный - 20 унций
500 ккал на порцию
Красный Бархат Латте - Холодный - 20 унций
500 ккал на порцию
Латте Пушистые Облака - Со льдом - 20 унций
500 ккал на порцию
Карамельный Марвел Латте - Замороженный - 16 унций
500 ккал на порцию
Латте Масляный Медведь - Замороженный - 16 унций
490 ккал на порцию
Все позиции Biggby (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.