TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bragel
Kananmuna & Juusto Bragel
Kananmuna & Juusto Bragel (Biggby (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 21.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Biggby (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalkkuna - Pekoni & Cheddar Bragel
500 kcal annosta kohti
Jää-Mokka-Karamellilatte - 20 oz
500 kcal annosta kohti
Jää-Red Velvet Latte - 20 oz
500 kcal annosta kohti
Fluffy Clouds Latte - Jää - 20 oz
500 kcal annosta kohti
Caramel Marvel Latte - Jäädytetty - 16 oz
500 kcal annosta kohti
Butter Bear Latte - Jäädytetty - 16 oz
490 kcal annosta kohti
Kaikki Biggby (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.