TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bragel
Muna ja juustuga bagel-saiake
Muna ja juustuga bagel-saiake (Biggby (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 500 kcal, 21.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | — |
| Valgud | 21.0 g | — |
| Süsivesikud | 61.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Biggby (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kalkuni, peekoni ja cheddari bragel
500 kcal portsjoni kohta
Jää-mokakaramellilatte - 20 oz
500 kcal portsjoni kohta
Jää-punase sameti latte - 20 oz
500 kcal portsjoni kohta
Jääga Fluffy Clouds Latte - 20 oz
500 kcal portsjoni kohta
Karamelli-latte - Külmutatud - 16 oz
500 kcal portsjoni kohta
Butter Bear Latte - Külmutatud - 16 oz
490 kcal portsjoni kohta
Kõik Biggby (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.