TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › southern-tradition-with-ham-breakfast-sandwich
Etelän perinne -aamiaissandwich kinkulla
Etelän perinne -aamiaissandwich kinkulla (Big Apple Bagels (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 547 kcal, 29.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 547 kcal | — |
| Proteiini | 29.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Big Apple Bagels (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Klassinen kalkkunagourmetsandwich
552 kcal annosta kohti
Etelän perinne -aamiaissandwich makkaralla
696 kcal annosta kohti
Pohjoinen munakas
699 kcal annosta kohti
Asiagobagel
370 kcal annosta kohti
Suklaahippumuffini
211 kcal annosta kohti
Pinaattibagel
178 kcal annosta kohti
Kaikki Big Apple Bagels (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.