TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Хашбраун
Хашбраун в Betty's Burgers (AU) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 150 |
| Белки | 1.9 g | 2.4 |
| Углеводы | 17.0 g | 21.3 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.3 |
| Жиры | 5.6 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.57 g | 0.71 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Betty's Burgers (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Острый веганский
146 ккал на порцию
Соус Трик
150 ккал на порцию
Соус Трит
150 ккал на порцию
Хэллоуин Напиток Большой
152 ккал на порцию
Фирменный соус Бетти
158 ккал на порцию
Майонез Шрирача
158 ккал на порцию
Все позиции Betty's Burgers (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.