TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Mustekalarenkaat
Mustekalarenkaat (Betty's Burgers (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 13.8 g proteiinia ja 10.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 224 |
| Proteiini | 13.8 g | 16.2 |
| Hiilihydraatit | 9.5 g | 11.2 |
| josta sokereita | 0.5 g | 0.6 |
| Rasva | 10.8 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.4 g | 1.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.13 g | 1.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Betty's Burgers (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mustekalaämpäri
190 kcal annosta kohti
Pieni Coca-Cola
191 kcal annosta kohti
Halloween-lasten ranskalaiset
193 kcal annosta kohti
Snack-ranskalaiset
193 kcal annosta kohti
Sprite pieni
186 kcal annosta kohti
Vegaaninen valkosipulimajoneesi
186 kcal annosta kohti
Kaikki Betty's Burgers (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.