TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › red-dragon-roll-210-g
Ролл Красный Дракон (210 г)
Ролл Красный Дракон (210 г) в Bento Sushi (CA) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 162 |
| Белки | 11.0 g | 5.2 |
| Углеводы | 46.0 g | 21.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 5.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bento Sushi (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Острый ролл Калифорния
340 ккал на порцию
Ролл с лососем и авокадо
340 ккал на порцию
Ролл Радуга
350 ккал на порцию
Ролл «Калифорния»
350 ккал на порцию
Ролл Красный Дракон
350 ккал на порцию
Острый ролл с лососем
360 ккал на порцию
Все позиции Bento Sushi (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.