TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › luganica-sausage
Luganica-makkara
Luganica-makkara (Bella Italia (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 163 kcal, 13.9 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | — |
| Proteiini | 13.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bella Italia (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Valkosipulivoi
182 kcal annosta kohti
Tutti Frutti
182 kcal annosta kohti
Taikinapalat
184 kcal annosta kohti
Sekasalaatti
142 kcal annosta kohti
Kalapuikot – pienempi pääruoka
141 kcal annosta kohti
Valkosipuli & yrtit
187 kcal annosta kohti
Kaikki Bella Italia (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.