TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sunday-roast-gammon
Sunday Roast Gammon
Sunday Roast Gammon iš Beefeater (UK) turi 1 292 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.5 g baltymų ir 65.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 292 kcal | — |
| Baltymas | 45.5 g | — |
| Angliavandeniai | 121.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 65.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 229 minučių greito ėjimo arba 119 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 65% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Beefeater (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mixed Grill with Chips
1 340 kcal porcijoje
Chargrilled Chicken Skewer with Flatbread & Fries
1 236 kcal porcijoje
Sunday Vegetarian Roast
1 226 kcal porcijoje
Sunday Roast Sirloin of Beef
1 364 kcal porcijoje
Sunday Roast Turkey
1 215 kcal porcijoje
74 Double Crunch Chicken Burger with Fries
1 185 kcal porcijoje
Visi Beefeater (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.