TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sunday-roast-gammon
Sunday Roast Gammon
Sunday Roast Gammon no Beefeater (UK) satur 1 292 kcal norādītajā porcijā, ar 45.5 g olbaltumvielu un 65.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 292 kcal | — |
| Olbaltumviela | 45.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 121.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 65.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 229 minūtes strauja soļa vai 119 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 65% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Beefeater (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mixed Grill with Chips
1 340 kcal uz porciju
Chargrilled Chicken Skewer with Flatbread & Fries
1 236 kcal uz porciju
Sunday Vegetarian Roast
1 226 kcal uz porciju
Sunday Roast Sirloin of Beef
1 364 kcal uz porciju
Sunday Roast Turkey
1 215 kcal uz porciju
74 Double Crunch Chicken Burger with Fries
1 185 kcal uz porciju
Visi Beefeater (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.