TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lunch-5-oz-gammon-steak-with-peas-chips
Lõuna 5 oz sink-veisesteik herneste ja friikartulitega
Lõuna 5 oz sink-veisesteik herneste ja friikartulitega (Beefeater (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 641 kcal, 40.3 g valku ja 27.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 641 kcal | — |
| Valgud | 40.3 g | — |
| Süsivesikud | 57.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Beefeater (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Banoffee Cheesecake with Vanilla Dairy Ice Cream
629 kcal portsjoni kohta
Biscoff Sundae
628 kcal portsjoni kohta
Küslaugune juustuga lamedaleib
656 kcal portsjoni kohta
Harissa ja punase paprika lõhe purustatud kartulitega
660 kcal portsjoni kohta
Chicken Caesar Flatbread
662 kcal portsjoni kohta
Butternut Squash, Spinach & Ricotta Lasagne with Flatbread
617 kcal portsjoni kohta
Kõik Beefeater (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.