TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-hamburger-roll
Белая булочка для гамбургера
Белая булочка для гамбургера в Bakers Delight (Australia) содержит 175 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 175 kcal | 269 |
| Белки | 5.7 g | 8.8 |
| Углеводы | 32.9 g | 50.6 |
| в том числе сахара | 0.9 g | 1.4 |
| Жиры | 1.5 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.3 |
| Клетчатка | 1.8 g | 2.8 |
| Соль | 0.85 g | 1.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Белая булочка узел
175 ккал на порцию
Белая продолговатая булочка
175 ккал на порцию
Круглая белая булочка
175 ккал на порцию
Белая булочка для хот-дога
175 ккал на порцию
White Bap Roll
175 ккал на порцию
Ржаной венский хлеб на закваске
176 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.