TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › round-white-roll
Круглая белая булочка
Круглая белая булочка в Bakers Delight (Australia) содержит 175 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 175 kcal | 269 |
| Белки | 5.4 g | 8.3 |
| Углеводы | 33.7 g | 51.8 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.5 |
| Жиры | 1.3 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | 0.1 g | 0.2 |
| Клетчатка | 1.7 g | 2.6 |
| Соль | 0.86 g | 1.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Белая продолговатая булочка
175 ккал на порцию
Белая булочка для гамбургера
175 ккал на порцию
Белая булочка узел
175 ккал на порцию
Белая булочка для хот-дога
175 ккал на порцию
White Bap Roll
175 ккал на порцию
Ржаной венский хлеб на закваске
176 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.