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Pão da Páscoa de Moca com Cruz
Pão da Páscoa de Moca com Cruz no Bakers Delight (Australia) tem 258 kcal por porção declarada, com 4.9 g de proteína e 8.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 258 kcal | 344 |
| Proteínas | 4.9 g | 6.5 |
| Hidratos de carbono | 39.5 g | 52.7 |
| dos quais açúcares | 15.8 g | 21.1 |
| Gordura | 8.3 g | 11.1 |
| das quais saturados | 5.1 g | 6.8 |
| Fibra | 1.3 g | 1.7 |
| Sal | 0.70 g | 0.94 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
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