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Bolo de Natal Tradicional Grande

Bolo de Natal Tradicional Grande no Bakers Delight (Australia) tem 239 kcal por porção declarada, com 3.2 g de proteína e 4.3 g de gordura.

239kcal
75 gporção
3.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia239 kcal319
Proteínas3.2 g4.3
Carboidratos46.5 g62.0
dos quais açúcares37.2 g49.6
Gordura4.3 g5.7
das quais saturados1.7 g2.3
Fibras1.5 g2.0
Sal0.37 g0.49

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 42 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-31

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