TempoLife

TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › garlic-black-pepper-parmesan-rodini

Rodini à l'ail, poivre noir et parmesan

Rodini à l'ail, poivre noir et parmesan chez Bakers Delight (Australia) contient 137 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 1.8 g de lipides.

137kcal
51 gportion
5.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie137 kcal269
Protéines5.0 g9.8
Glucides24.0 g47.1
dont sucres0.7 g1.4
Lipides1.8 g3.5
dont saturés0.7 g1.4
Fibres1.3 g2.5
Sel0.73 g1.42

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 24 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 12% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-03

Plats similaires sur ce menu

Petit pain rond complet riche en fibres et à bas indice glycémique

137 kcal par portion

Délice tressé au fromage et au bacon

139 kcal par portion

Petit pain de mie blanc rectangulaire riche en fibres et à bas indice glycémique

140 kcal par portion

Pain turc au sel marin | Bakers Delight

141 kcal par portion

Mini pain brioché

142 kcal par portion

Délice tressé à la ciboulette et à l'ail

131 kcal par portion

Tous les plats Bakers Delight (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu

Gardez la journée honnête

Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.

Créer un compte gratuitObtenir l’app