TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › custard-almond-scroll
Vanilja-mantelikierre
Vanilja-mantelikierre (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 607 kcal, 12.7 g proteiinia ja 25.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 607 kcal | 347 |
| Proteiini | 12.7 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 78.7 g | 45.0 |
| josta sokereita | 33.3 g | 19.0 |
| Rasva | 25.5 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.8 g | 3.9 |
| Kuitu | 3.9 g | 2.2 |
| Suola | 1.36 g | 0.78 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Omena-saksanpähkinäkierre
523 kcal annosta kohti
Vaniljakierre
511 kcal annosta kohti
Vaniljaviipaleen kierrepulla | Bakers Delight
504 kcal annosta kohti
Omena-vaniljakierre
473 kcal annosta kohti
Tahmea kanelikierrepulla | Bakers Delight
466 kcal annosta kohti
BBQ Bonanza -pizza
447 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.