TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › continental-hungarian-roll
Continental Hungarian Roll
Continental Hungarian Roll iš Bakers Delight (Australia) turi 332 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.6 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 332 kcal | 255 |
| Baltymas | 11.6 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 64.9 g | 49.9 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 1.3 |
| Riebalai | 1.5 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.2 |
| Skaidulos | 3.6 g | 2.8 |
| Druska | 1.83 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Boston Icing & Coconut Finger Bun
330 kcal porcijoje
Mixed Seed Sourdough High Tin Loaf
327 kcal porcijoje
Apple & Cinnamon Sourdough Loaf | Bakers Delight
337 kcal porcijoje
Cheesymite Scroll | Bakers Delight
337 kcal porcijoje
White Pizza Base 2 Pack
339 kcal porcijoje
Sourdough Baguette
323 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.