TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-bacon-twisted-delight
Плетенка с сыром и беконом
Плетенка с сыром и беконом в Bakers Delight (Australia) содержит 139 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 139 kcal | 284 |
| Белки | 6.0 g | 12.2 |
| Углеводы | 18.4 g | 37.6 |
| в том числе сахара | 0.6 g | 1.2 |
| Жиры | 4.2 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 4.1 |
| Клетчатка | 1.0 g | 2.0 |
| Соль | 0.83 g | 1.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Маленький белый формовой хлеб с высоким содержанием клетчатки и низким ГИ
140 ккал на порцию
Турецкий хлеб с морской солью | Bakers Delight
141 ккал на порцию
Круглая цельнозерновая булочка с высоким содержанием клетчатки и низким ГИ
137 ккал на порцию
Родини с чесноком, черным перцем и пармезаном
137 ккал на порцию
Бриошь-слайдер
142 ккал на порцию
Цельнозерновой маленький формовой хлеб
145 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.