TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boston-icing-coconut-fun-bun
Булочка с бостонской глазурью и кокосовой стружкой
Булочка с бостонской глазурью и кокосовой стружкой в Bakers Delight (Australia) содержит 125 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 125 kcal | 313 |
| Белки | 2.7 g | 6.8 |
| Углеводы | 19.8 g | 49.5 |
| в том числе сахара | 4.8 g | 12.0 |
| Жиры | 3.6 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | 1.4 g | 3.5 |
| Клетчатка | 1.0 g | 2.5 |
| Соль | 0.43 g | 1.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Белая булочка для ланч-бокса с высоким содержанием клетчатки и низким ГИ 6 штук
127 ккал на порцию
Маленький цельнозерновой формовой хлеб с высоким содержанием клетчатки и низким ГИ
123 ккал на порцию
Булочка с бостонской глазурью и цветной посыпкой
123 ккал на порцию
Плетенка со шпинатом и фетой | Bakers Delight
120 ккал на порцию
Плетенка с зеленым луком и чесноком
131 ккал на порцию
Праздничная булочка с розовой помадкой и посыпкой
115 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.