TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apple-walnut-log
Õuna-kreeka pähkli tükk
Õuna-kreeka pähkli tükk (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 4.0 g valku ja 6.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 307 |
| Valgud | 4.0 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 37.4 g | 49.9 |
| sellest suhkrud | 22.2 g | 29.6 |
| Rasvad | 6.6 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | 0.6 g | 0.8 |
| Kiudained | 2.0 g | 2.7 |
| Sool | 0.42 g | 0.56 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Ürtide ja küüslauguga hele pikk kukkel
229 kcal portsjoni kohta
Valge mini-põhjaga pitsapõhi, 4 tk
231 kcal portsjoni kohta
Õuna-kaneeli-ristisai | Bakers Delight
228 kcal portsjoni kohta
Õuna-kaneeli-ristisaiad, 6 tk | Bakers Delight
228 kcal portsjoni kohta
Kaneelipulk
233 kcal portsjoni kohta
Kreemimuffin-croissant
233 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.