TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apple-log

Õunatükk

Õunatükk (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 194 kcal, 4.1 g valku ja 2.2 g rasva.

194kcal

75 gportsjon

4.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	194 kcal	259
Valgud	4.1 g	5.5
Süsivesikud	38.0 g	50.7
sellest suhkrud	17.4 g	23.2
Rasvad	2.2 g	2.9
sellest küllastunud	0.3 g	0.4
Kiudained	2.1 g	2.8
Sool	0.59 g	0.79

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24