TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-jack-burger
Black Jack Burger
Black Jack Burger iš Back Yard Burgers (US) turi 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 49.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 780 kcal | — |
| Baltymas | 40.0 g | — |
| Angliavandeniai | 48.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 49.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 138 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Back Yard Burgers (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
1/3 lb. Blue Cheeseburger
780 kcal porcijoje
1/3 lb. Swiss Cheeseburger
790 kcal porcijoje
1/3 lb. Cheddar Cheeseburger
790 kcal porcijoje
Mushroom Swiss Burger
790 kcal porcijoje
1/3 lb. Pepper Jack Cheeseburger
740 kcal porcijoje
Pecan Cobbler
740 kcal porcijoje
Visi Back Yard Burgers (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.