TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kaiserbrotchen-rosti
röstikeisarisämpylä
röstikeisarisämpylä (BackWerk (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 308 kcal, 6.0 g proteiinia ja 11.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 308 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 43.8 g | 43.8 |
| josta sokereita | 3.4 g | 3.4 |
| Rasva | 11.5 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | 0.9 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.77 g | 1.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: BackWerk (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tomaatti-paprikapala
307 kcal annosta kohti
Kirsikkakori XL
299 kcal annosta kohti
Pinaatti-fetapala
321 kcal annosta kohti
Tomaatti-mozzarella-lipeäsämpylä
323 kcal annosta kohti
Vaniljatanko
292 kcal annosta kohti
Simit
329 kcal annosta kohti
Kaikki BackWerk (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.