TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-muffin

Mustikamuffin

Mustikamuffin (BackWerk (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 5.3 g valku ja 15.5 g rasva.

370kcal

100 gportsjon

5.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	370 kcal	370
Valgud	5.3 g	5.3
Süsivesikud	53.2 g	53.2
sellest suhkrud	34.1 g	34.1
Rasvad	15.5 g	15.5
sellest küllastunud	1.6 g	1.6
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.39 g	0.39

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: BackWerk (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24