TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › joggingbrotchen
Joggingbrötchen
Joggingbrötchen в Backstube Wünsche (DE) содержит 316 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 316 kcal | 316 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 49.6 g | 49.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.4 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Backstube Wünsche (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Vollkorn-Sonnenblumensemmel
309 ккал на порцию
Bierstangerl
331 ккал на порцию
Sonnenblumenbrot GQ
295 ккал на порцию
Breze
292 ккал на порцию
Kürbiskernbrot
291 ккал на порцию
Sonnenblumensemmel
346 ккал на порцию
Все позиции Backstube Wünsche (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.