TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sonnenblumenbrot-gq
Sonnenblumenbrot GQ
Sonnenblumenbrot GQ в Backstube Wünsche (DE) содержит 295 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | 295 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 41.2 g | 41.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Backstube Wünsche (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Breze
292 ккал на порцию
Kürbiskernbrot
291 ккал на порцию
Kaisersemmel
281 ккал на порцию
Vollkorn-Sonnenblumensemmel
309 ккал на порцию
Dinkel-Vitalbrot
279 ккал на порцию
Joggingbrötchen
316 ккал на порцию
Все позиции Backstube Wünsche (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.