TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › brotzeit-mit-frischk-karotten-schnittl
Lanche de pão com queijo fresco, cenoura e cebolinho
Lanche de pão com queijo fresco, cenoura e cebolinho no Bäcker Görtz (DE) tem 201 kcal por porção declarada, com 7.2 g de proteína e 9.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 201 kcal | 201 |
| Proteínas | 7.2 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 23.0 g | 23.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.4 g | 9.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 36 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Bäcker Görtz (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pausa do sapateiro
206 kcal por porção
Barra de peru
206 kcal por porção
Pãozinho com chouriço
210 kcal por porção
Pãozinho de queijo com peru e salada de repolho
187 kcal por porção
Barra proteica com peru e ovo
218 kcal por porção
Centeio
219 kcal por porção
Todos os itens de Bäcker Görtz (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.