TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vitalbrotchen
Vitalbrötchen
Vitalbrötchen no Bäckerei Horsthemke (DE) satur 289 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 3.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 289 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 53.9 g | 53.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.3 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bäckerei Horsthemke (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Röggelchen
282 kcal uz porciju
Dinkel Chia Brötchen
279 kcal uz porciju
Landbrötchen
277 kcal uz porciju
Brötchen
275 kcal uz porciju
Doppelkornbrötchen
308 kcal uz porciju
Mürbchen
311 kcal uz porciju
Visi Bäckerei Horsthemke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.