TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vitalbrotchen
Vitalbrötchen
Vitalbrötchen iš Bäckerei Horsthemke (DE) turi 289 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 3.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 289 kcal | 289 |
| Baltymas | 10.8 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 53.9 g | 53.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.3 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäckerei Horsthemke (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Röggelchen
282 kcal porcijoje
Dinkel Chia Brötchen
279 kcal porcijoje
Landbrötchen
277 kcal porcijoje
Brötchen
275 kcal porcijoje
Doppelkornbrötchen
308 kcal porcijoje
Mürbchen
311 kcal porcijoje
Visi Bäckerei Horsthemke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.