TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › murbchen
Mürbchen
Mürbchen no Bäckerei Horsthemke (DE) satur 311 kcal norādītajā porcijā, ar 9.1 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 311 kcal | 311 |
| Olbaltumviela | 9.1 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 57.8 g | 57.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bäckerei Horsthemke (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brauhausstange mit Zwiebelmett
314 kcal uz porciju
Doppelkornbrötchen
308 kcal uz porciju
Vitalbrötchen
289 kcal uz porciju
Kürbiskernbrötchen
335 kcal uz porciju
Röggelchen
282 kcal uz porciju
Dinkel Chia Brötchen
279 kcal uz porciju
Visi Bäckerei Horsthemke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.