TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pancakes-with-syrup-3pc
Pancakes with Syrup (3pc)
Pancakes with Syrup (3pc) iš A&W (Canada) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 292 |
| Baltymas | 9.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 90.0 g | 44.6 |
| iš kurių cukrų | 51.0 g | 25.2 |
| Riebalai | 17.0 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.0 |
| Druska | 1.80 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fish Sandwich
600 kcal porcijoje
Papa Burger
580 kcal porcijoje
BLT Chicken Burger
600 kcal porcijoje
Poutine (Quebec)
600 kcal porcijoje
Crispy Veggie Burger
570 kcal porcijoje
Grandpa Burger (lettuce-wrapped)
610 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.