TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pancakes-with-syrup-3pc
Pannkoogid siirupiga (3 tk)
Pannkoogid siirupiga (3 tk) (A&W (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 9.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 292 |
| Valgud | 9.0 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 90.0 g | 44.6 |
| sellest suhkrud | 51.0 g | 25.2 |
| Rasvad | 17.0 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.5 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.0 |
| Sool | 1.80 g | 0.89 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: A&W (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Papa burger
580 kcal portsjoni kohta
Poutine (Québec)
600 kcal portsjoni kohta
Kalaburger
600 kcal portsjoni kohta
BLT kanaburger
600 kcal portsjoni kohta
Krõbe köögiviljaburger
570 kcal portsjoni kohta
Grandpa Burger (salatilehtede vahel)
610 kcal portsjoni kohta
Kõik A&W (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.