TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › masala-veggie-burger
Masala Veggie Burger
Masala Veggie Burger no A&W (Canada) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 25.0 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 2.5 |
| Tauki | 19.0 g | 7.9 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 2.1 |
| Sāls | 2.23 g | 0.93 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: A&W (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chubby Chicken Burger
490 kcal uz porciju
Papa Burger (with cheese, lettuce-wrapped)
490 kcal uz porciju
A&W Plant-Based Burger
500 kcal uz porciju
Chicken Strips (5)
500 kcal uz porciju
Double Chicken Buddy Burger
480 kcal uz porciju
Teen Burger
500 kcal uz porciju
Visi A&W (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.