TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-egger-english-muffin
Cheese & Egger (English Muffin)
Cheese & Egger (English Muffin) iš A&W (Canada) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 252 |
| Baltymas | 15.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 21.5 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 18.0 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 4.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.7 |
| Druska | 1.18 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Russet Thick-Cut Fries (Regular)
340 kcal porcijoje
Kids' Buddy Burger with Cheese (Kids Buddy Burger)
340 kcal porcijoje
Mango Passionfruit Smoothie (Regular)
340 kcal porcijoje
Chai Latte (Regular)
340 kcal porcijoje
Frozen A&W Root Beer (Regular)
340 kcal porcijoje
Strawberry Smoothie (Regular)
340 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.