TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-egger-english-muffin
Cheese & Egger (englantilainen muffini)
Cheese & Egger (englantilainen muffini) (A&W (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 15.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 252 |
| Proteiini | 15.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 21.5 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.7 |
| Rasva | 18.0 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 4.4 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.7 |
| Suola | 1.18 g | 0.87 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: A&W (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jäädytetty A&W Root Beer (Normaali)
340 kcal annosta kohti
Mango-passiohedelmäsmoothie (Normaali)
340 kcal annosta kohti
A&W-kasvipohjainen hampurilainen (salaattikäärönä)
340 kcal annosta kohti
Chai Latte (Normaali)
340 kcal annosta kohti
Lasten juusto-Buddy Burger (Lasten Buddy Burger)
340 kcal annosta kohti
Russet-perunoiden paksut ranskalaiset (Normaali)
340 kcal annosta kohti
Kaikki A&W (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.