TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › russet-thick-cut-fries-regular
Russet-perunoiden paksut ranskalaiset (Normaali)
Russet-perunoiden paksut ranskalaiset (Normaali) (A&W (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 5.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 219 |
| Proteiini | 5.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 54.0 g | 34.8 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 18.0 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.0 |
| Kuitu | 5.0 g | 3.2 |
| Suola | 0.80 g | 0.52 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: A&W (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten juusto-Buddy Burger (Lasten Buddy Burger)
340 kcal annosta kohti
Mango-passiohedelmäsmoothie (Normaali)
340 kcal annosta kohti
Chai Latte (Normaali)
340 kcal annosta kohti
Cheese & Egger (englantilainen muffini)
340 kcal annosta kohti
Jäädytetty A&W Root Beer (Normaali)
340 kcal annosta kohti
Mansikkasmoothie (normaali)
340 kcal annosta kohti
Kaikki A&W (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.