TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-sandwich
Kananmuna-juustosämpylä
Kananmuna-juustosämpylä (Auntie Anne's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 12.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.93 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Auntie Anne's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jäälimonadisekoitus, Sininen vadelma (Keskikoko, 20 fl oz)
340 kcal annosta kohti
(Coke) Twisted Frozen Lemonade Sip (Keskikokoinen)
350 kcal annosta kohti
Alkuperäinen pretzel
350 kcal annosta kohti
Alkuperäinen limonadi (Iso)
350 kcal annosta kohti
Cherry Coke (Isuri)
310 kcal annosta kohti
(Coke) Twisted Lemonade Sip Mixer, Mansikka (Keskikokoinen)
310 kcal annosta kohti
Kaikki Auntie Anne's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.