TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoky-bbq-chicken-melt-whole-sandwich
Smoky BBQ Chicken Melt - Whole Sandwich
Smoky BBQ Chicken Melt - Whole Sandwich no Au Bon Pain (US) satur 650 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 650 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 72.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Au Bon Pain (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brownie Bites
640 kcal uz porciju
Mediterranean Wrap
660 kcal uz porciju
Roasted Vegetarian Harvest Hot Bowl
640 kcal uz porciju
Toasted Chicken & Avocado - Whole Sandwich
640 kcal uz porciju
2 Eggs, Sausage & Cheddar on Asiago Bagel
670 kcal uz porciju
Mayan Chicken Harvest Hot Wrap
670 kcal uz porciju
Visi Au Bon Pain (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.