TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoky-bbq-chicken-melt-whole-sandwich
Savustettu BBQ-kanasulateleipä - Koko leipä
Savustettu BBQ-kanasulateleipä - Koko leipä (Au Bon Pain (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 32.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Au Bon Pain (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brownie-suupalat
640 kcal annosta kohti
Välimeren wrap
660 kcal annosta kohti
Paahdettu kasvis-sadonkorjuukulho
640 kcal annosta kohti
Paahdettu kana & avokado - Kokonainen leipä
640 kcal annosta kohti
2 kananmunaa, makkaraa ja cheddaria asiagobagelilla
670 kcal annosta kohti
Mayan Chicken Harvest -lämmin wrap
670 kcal annosta kohti
Kaikki Au Bon Pain (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.