TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-sandwich
Сэндвич с ветчиной
Сэндвич с ветчиной в Atlanta Bread Company (US) содержит 507 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 507 kcal | — |
| Белки | 28.0 g | — |
| Углеводы | 56.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Atlanta Bread Company (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Завтрак-сэндвич с яйцом, сыром и ветчиной (506 ккал)
506 ккал на порцию
Завтрак-сэндвич с яйцом, сыром и ветчиной (508 ккал)
508 ккал на порцию
Яйцо, сыр и колбаски из индейки (502 ккал)
502 ккал на порцию
С яйцом, сыром и индюшиной колбасой (499 ккал)
499 ккал на порцию
Карамельный макиато высокий
499 ккал на порцию
Боул с черникой, бананом и овсянкой
496 ккал на порцию
Все позиции Atlanta Bread Company (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.