TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-turkey-sausage-502kcal
Egg Cheese & Turkey Sausage (502Kcal)
Egg Cheese & Turkey Sausage (502Kcal) no Atlanta Bread Company (US) satur 502 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 502 kcal | — |
| Olbaltumviela | 25.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Atlanta Bread Company (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caramel Machiatto - Tall
499 kcal uz porciju
Egg Cheese & Turkey Sausage (499Kcal)
499 kcal uz porciju
Egg Cheese & Ham Breakfast Sandwich (506Kcal)
506 kcal uz porciju
Ham Sandwich
507 kcal uz porciju
Bowl Blueberry Banana with Oatmeal
496 kcal uz porciju
Egg Cheese & Ham Breakfast Sandwich (508Kcal)
508 kcal uz porciju
Visi Atlanta Bread Company (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.