TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › winter-vegetable-chicken-casserole
Winter Vegetable Chicken Casserole
Winter Vegetable Chicken Casserole iš Asda Café (GB) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 100 |
| Baltymas | 29.0 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 6.8 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mature Cheese Slice
276 kcal porcijoje
Free from Seeded White Loaf
274 kcal porcijoje
Chipotle Chilli Mayonnaise
273 kcal porcijoje
Beef & Pork Mince
273 kcal porcijoje
Pepperoni Pizza Parcels
272 kcal porcijoje
Protein Reduced Fat Cheddar Cheese
278 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.