TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › winter-vegetable-chicken-casserole
Winter Vegetable Chicken Casserole
Winter Vegetable Chicken Casserole no Asda Café (GB) satur 275 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 275 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 6.8 g | 2.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Free from Seeded White Loaf
274 kcal uz porciju
Mature Cheese Slice
276 kcal uz porciju
Beef & Pork Mince
273 kcal uz porciju
Chipotle Chilli Mayonnaise
273 kcal uz porciju
Pepperoni Pizza Parcels
272 kcal uz porciju
Protein Reduced Fat Cheddar Cheese
278 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.