TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-wraps
Wholemeal Wraps
Wholemeal Wraps iš Asda Café (GB) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 3.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 274 |
| Baltymas | 5.5 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 45.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.2 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Southern Fried Chicken in Breadcrumbs
170 kcal porcijoje
Long Grain Rice
171 kcal porcijoje
Beef Medallion Steak
169 kcal porcijoje
Coconut Tart
171 kcal porcijoje
Coronation Chicken
169 kcal porcijoje
Tender Beef Stir Fry Strips
171 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.