TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mango-passionfruit-yogurt-with-granola
Йогурт с манго и маракуйей и гранолой
Йогурт с манго и маракуйей и гранолой в Asda Café (GB) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 3.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 120 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.1 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Крупные королевские креветки
120 ккал на порцию
Крупные оливки без косточек
120 ккал на порцию
Протеиновый батончик
120 ккал на порцию
Сушеное манго
120 ккал на порцию
Овощной суп-пюре
121 ккал на порцию
Гранола с красными ягодами и йогуртом
119 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.