TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › japanese-rice-crackers
Японские рисовые крекеры
Японские рисовые крекеры в Asda Café (GB) содержит 397 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 397 kcal | 397 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 79.0 g | 79.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Протеиновый куриный карри кацу с бурым рисом
396 ккал на порцию
Куриный карри кацу с бурым рисом
396 ккал на порцию
Сахарозаменитель в гранулах
395 ккал на порцию
Chorizo & Spicy Cheddar Rollitos
400 ккал на порцию
Испанское острое чоризо
393 ккал на порцию
Сэндвич с курицей и чоризо
401 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.