TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › japanese-rice-crackers
Jaapani riisikrõpsud
Jaapani riisikrõpsud (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 397 kcal, 9.5 g valku ja 4.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 397 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 79.0 g | 79.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.9 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Valgurikas katsu-kanakarri täisterariisiga
396 kcal portsjoni kohta
Katsu kanakarri pruuni riisiga
396 kcal portsjoni kohta
Granuleeritud magusaine
395 kcal portsjoni kohta
Chorizo ja vürtsika cheddar'i rullikesed
400 kcal portsjoni kohta
Kana- ja chorizovõileib
401 kcal portsjoni kohta
Hispaania vürtsikas chorizo
393 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.