TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kokojyva-bagel
Täisterabagel
Täisterabagel (Arnolds (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 285 kcal, 12.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 248 |
| Valgud | 12.0 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 58.0 g | 50.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 3.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Arnolds (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kaneelisuhkur
292 kcal portsjoni kohta
Päikesekuivatatud tomati bagel
293 kcal portsjoni kohta
Juustu-jalapeño bagel
271 kcal portsjoni kohta
Mango Dream Fruitie
270 kcal portsjoni kohta
Kana & peekoni röstsai
303 kcal portsjoni kohta
Maasika-koore matcha latte
259 kcal portsjoni kohta
Kõik Arnolds (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.