TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-toast
Kana & peekoni röstsai
Kana & peekoni röstsai (Arnolds (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 303 kcal, 18.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 239 |
| Valgud | 18.0 g | 14.2 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 17.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Arnolds (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Päikesekuivatatud tomati bagel
293 kcal portsjoni kohta
Kaneelisuhkur
292 kcal portsjoni kohta
Kaneelisuhkru Original
318 kcal portsjoni kohta
Lõhesalat
319 kcal portsjoni kohta
Täisterabagel
285 kcal portsjoni kohta
Kana & kitsejuustu röstsai
323 kcal portsjoni kohta
Kõik Arnolds (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.